"Мысли, чувства, размышления, советы и рекомендации... Всё в твоих руках - мыслить, чувствовать, размышлять, принимать советы или давать... просто жить в счастье и радости... ВСЁ В ТВОИХ РУКАХ..." Татьяна Харченко

БАНОЧКА ВИТАМИНОВ (Для взрослых и детей)

Добавлено: 03.04.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 1050

Комментариев: 26

Друзья, вот и прошла зима...

И хочу с Вами поделиться рецептами смесей для поддержания иммунной системы после долгих холодных дней.

В аптеке можно купить разнообразные витамины, но все они созданы химическим путем и полностью не усваиваются организмом.

Однако есть выход – изготовить собственную баночку витаминов, от которой пользы будет намного больше, да и ингредиенты все натуральные и вкусные.

РЕЦЕПТ № 1.

Отличным витаминным средством является смесь из орехов, сухофруктов, лимона и меда.

Для его приготовления берут половину стакана изюма, половину стакана миндаля или чищенных кедровых орешков, один стакан грецких орехов, кожуру от двух лимонов, половину стакана чернослива и такое же количество кураги.

Все это измельчают.

К полученной массе добавляют сок из двух лимонов и 150 грамм меда.

Волшебную баночку убирают в темное прохладное место на 1-2 дня.

Принимать средство взрослым следует по 1-2 столовых ложки три раза в день.

Детям рекомендуют употреблять его с трех лет по одной чайной ложке два раза в день.

Хранят такое снадобье в холодильнике.

РЕЦЕПТ №2.

Для поднятия иммунитеты, стимулирования работы органов, правильного обновления клеток рекомендуют употреблять смесь из сухофруктов, меда, орехов, лимона и коньяка.

Для приготовления снадобья берут 200 грамм измельченных грецких орехов,

200 грамм мытого и порезанного чернослива,

200 грамм кураги, 200 грамм изюма,

200 грамм меда, 200 грамм инжира,

один лимон

и 50 грамм коньяка.

Фрукты, орехи и сухофрукты перемалывают в блендере и заливают медом с коньяком.

Помещают смесь в чистую банку с крышкой.

Хранят в холодильнике.

Принимают по одной столовой ложке перед едой три раза в день.

Детям можно кушать такую смесь два раза в день по одной чайной ложке.

РЕЦЕПТ № 3

При пониженном гемоглобине, во время болезни, для поднятия иммунитета рекомендуется принимать мед с орехами и гречкой.

Для приготовления смеси берут по 100 грамм грецких орехов и гречки.

Орехи измельчают в блендере, а гречку в кофемолке, до состояния порошка.

В 200 грамм меда кладут полученные компоненты, все тщательно перемешивают и отправляют в холодильник на пару дней.

Принимают такую смесь два раза в день по одной десертной или столовой ложке.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭНЕРГИЮ ЗЕМЛИ, ЭНЕРГИЮ РАСТЕНИЙ СЕБЕ НА ПОЛЬЗУ, И БУДЬTЕ ЗДОРОВЫ И СТРОЙНЫ!

Если рецепты пришлись Вам по душе, не забудьте поделиться ими с друзьями и родными: они помогут Вам избавиться от некоторых проблем со здоровьем и улучшат функционирование организма, придадут силы и бодрость!

ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ

 

Комментарии

Галина Ракомина
Галина Ракомина
03.04.2017 в 21:34 | ответить
очень ценные рецепты
Tatiana Kharchenko
Tatiana Kharchenko
03.04.2017 в 21:45 | ответить
Галина, рекомендую))) Правда полезно и вкусно))) Благодарю)))
Вера Данченко
Вера Данченко
03.04.2017 в 21:35 | ответить
Хорошие рецепты, гречку с орехами ещё не пробовала.
Tatiana Kharchenko
Tatiana Kharchenko
03.04.2017 в 21:45 | ответить
Вера, благодарю))) это правда очень вкусно и полезно)))
Наталья Чехун
Наталья Чехун
03.04.2017 в 22:57 | ответить
Благодарю за полезные рецепты.
Tatiana Kharchenko
Tatiana Kharchenko
04.04.2017 в 18:06 | ответить
На здоровье, Натали))) Благодарю)))
Vera Kovtuna
Vera Kovtuna
04.04.2017 в 15:20 | ответить
очень интересные рецепты, вкусные и полезные Благодарю.
Tatiana Kharchenko
Tatiana Kharchenko
04.04.2017 в 18:06 | ответить
Благодарю, Вера))) Бон аппети и крепкого здоровья)))
Tatiana Kharchenko
Tatiana Kharchenko
04.04.2017 в 18:11 | ответить
Все рецепты с таким полезным ингредиентом - мед, который содержит))))
- сахар, минеральные вещества, микроэлементы, витамины, ферменты, биологически активные вещества, витамины Н, К, пантотеновую и фолиевую кислоты, хлор, цинк, алюминий, бор, кремний, хром, литий, никель, свинец, олово, титан, осмий;
- природный целитель, мощное оздоравливающее и омолаживающее средство.
- нормализует работу многих внутренних органов, улучшает состав крови, повышает иммунитет, является мощным источником энергии, предохраняет организм от преждевременного старения;
- обладает антибактериальными, бактерицидными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами;
- используют как общеукрепляющее, тонизирующее, восстанавливающее силы средство. Мед - прекрасного лекарственное средство, его применяют для лечения ран и ожогов, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, печени желчных путей, желудочно-кишечного тракта;
- хорошее питательное средство. Основные питательные веществ меда углеводы, белки, минеральные вещества, витамины, ферменты и др. При расщеплении глюкозы и фруктозы выделяется большое количество энергии, необходимой для жизненных процессов организма.
Ежедневное употребление меда по 20-50 граммов в течение года заметно улучшает состав крови и обмен веществ. В мёд входят в основном фруктоза, а также такие минеральные вещества, как калий, магний, белки и витамины, очень редко встречающиеся в других продуктах. Эти составляющие меда укрепляют стенки сосудов и сердечную мышцу.
Мед оказывает благоприятные действия на течение воспалительных процессов в толстом кишечнике, при лечении некоторых форм язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, геморроя. Антибактериальные свойства меда объясняются наличием в нем специфических веществ ингибиторов. В светлых сортах меда их больше, чем в темных. Эта полезное свойство меда не зависит от длительности его хранения в оптимальных условиях.
ДРУЗЬЯ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!!!
Tatiana Kharchenko
Tatiana Kharchenko
04.04.2017 в 18:13 | ответить
и еще хотелось добавить - Гречка-источник железа,микро и макроэлементов, кладезь витаминов))))
Tatiana Kharchenko
Tatiana Kharchenko
04.04.2017 в 18:21 | ответить
Хочу добавить к РЕЦЕПТУ 3
Друзья, прошу обратить Ваше внимание - Гречку нужно очень тщательно перемолоть в кофемолке до однородного состояния. Нельзя ее заменять гречишной мукой, потому что в ней нет тех полезных компонентов, что содержатся в оболочке гречки. Орехи прокрутить на мясорубке или блендере. Все залить мёдом и тщательно перемешать.
Хранить только в холодильнике.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Готовую смесь нужно принимать три раза в день до еды по 1 столовой ложке в течении одного месяца.
При желании можно добавить в эту смесь молотую курагу или изюм, для тех, кто имеет проблемы с сердцем.
Противопоказаний у это рецепта нет, кроме аллергии на мёд.
Tatiana Kharchenko
Tatiana Kharchenko
04.04.2017 в 18:23 | ответить
Друзья, применяя эти рецепты, особенно после зимы - Вы сами почувствуете, какими здоровыми и сильными Вы стали.
БУДЬТЕ ВСЕГДА В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ!
Юлия Астапенко
Юлия Астапенко
05.04.2017 в 21:34 | ответить
Я часто кушаю сухофрукты и орехи, но такие рецепты не знала! Теперь буду использовать. Благодарю, Татьяна, за такие вкусные и классные рецепты!
Tatiana Kharchenko
Tatiana Kharchenko
05.04.2017 в 22:33 | ответить
Юлия, рада, что Вы теперь сможете воспользоваться вкусными и полезными рецептами))) Благодарю))) и Будьте здоровы)))
Элен Дюпон
Элен Дюпон
06.04.2017 в 15:52 | ответить
Благодарю, Татьяна за вкусные, полезные рецепты!
Tatiana Kharchenko
Tatiana Kharchenko
06.04.2017 в 22:10 | ответить
Элен, рада, что Вам понравились рецепты))) Благодарю))) и будьте здоровы))))
Анна Лямина
Анна Лямина
08.04.2017 в 20:50 | ответить
Вкусное лекарство!
Tatiana Kharchenko
Tatiana Kharchenko
08.04.2017 в 21:11 | ответить
Анна, рада, что Вам понравились рецепты))) Благодарю)))
Ольга Сачкова
Ольга Сачкова
15.04.2017 в 04:00 | ответить
Очень вкусные советы и полезные!!
Tatiana Kharchenko
Tatiana Kharchenko
16.04.2017 в 17:32 | ответить
Ольга, рада,что Вам интересна информация))) Благодарю)))
Олег Шеев
Олег Шеев
15.04.2017 в 09:41 | ответить
Спасибо!
Tatiana Kharchenko
Tatiana Kharchenko
16.04.2017 в 17:32 | ответить
И Вас благодарю)))
Элен Дюпон
Элен Дюпон
16.04.2017 в 18:04 | ответить
Полезные вкусняшки! Благодарю, Татьяна за рецепты!
Tatiana Kharchenko
Tatiana Kharchenko
24.04.2017 в 21:20 | ответить
Элен, на здоровье))) Благодарю)))
Валентина Шергина
Валентина Шергина
10.07.2017 в 22:21 | ответить
Для гурманов: беру 1:1 такой пасты и творога и намазываю на слегка распаренные овсяные печенья. Объедение, никаких тортов не нужно!
Tatiana Kharchenko
Tatiana Kharchenko
16.07.2017 в 18:58 | ответить
Валентина, действительно вкуснятина))) Благодарю)))
5630